Prevenção

Assim como o vírus comum, a gripe A (H1N1) é transmitida pela tosse, saliva e espirro. Portanto, as medidas mais eficazes para evitar a doença, são:

• Mantenha hábitos saudáveis: como bem, pratique exercícios físicos
  e durma bem;
• Melhore a circulação de ar, deixando a janela aberta;
• Evite contato direto com quem pode estar contaminado;
• Evite ficar muito tempo em locais com aglomeração de pessoas;
• Lave as mãos com bastante água e sabão, periodicamente;
• A máscara só é necessária para as pessoas que apresentem os sintomas do Influenza A.