Fonte: Canal msgripesuina YouTube
Como evitar a GRIPE A?
Assim como o vírus comum, a Influenza A (H1N1) é transmitida pela tosse, saliva e espirro. Portanto, as medidas mais eficazes para evitar a doença, são:
- Mantenha hábitos saudáveis: como bem, pratique exercícios físicos e durma bem;
- Melhore a circulação de ar, deixando a janela aberta;
- Evite contato direto com quem pode estar contaminado;
- Evite ficar muito tempo em locais com aglomeração de pessoas;
- Lave as mãos com bastante água e sabão, periodicamente;
- A máscara só é necessária para as pessoas que apresentem os sintomas do Influenza A.
